Health and Fitness Companion: 医柔健康
医柔健康 هو تطبيق نمط حياة مصمم ليكون رفيقك في مجال الصحة واللياقة. يربط بسلاسة بتطبيق الصحة الخاص بك، مستوردًا تلقائيًا البيانات مثل الخطوات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. مصمم حسب احتياجاتك وأهدافك، يحسب الخطة الغذائية الأكثر ملاءمة لك، سواء كنت تهدف لفقدان الوزن، زيادة الوزن، أو بناء العضلات. بقاعدة بيانات حصرية تحتوي على معلومات تغذوية عن آلاف الأطعمة، يوفر وصولًا سهلاً إلى حقائق تغذوية مفصلة للأطعمة من متاجر البقالة، والمطاعم، والوجبات المطبوخة في المنزل.
تتبع بسهولة حميةك اليومية وروتين التمارين الرياضية الخاص بك، مما يمكنك من السيطرة على خطط صحتك. يسجل التطبيق أكثر من 10 مقاييس للجسم، مما يقدم تقدمك بصورة بصرية من خلال الرسوم البيانية. يضع أهداف صحية شخصية وخطط تحسين لك، ويتيح لك بسهولة رفع صور لوجباتك ليحلل أخصائيو التغذية محتوى السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
